Наше. Спільне. Як зберегти в собі людину під час і після війни

Надзвичайно актуальна і важлива книга, яка вийшла у непростий час для України. Видання є своєрідним дороговказом для тих, хто шукає способи зберегти своє психічне здоров'я та внутрішню рівновагу в умовах війни. Книга базується на п'яти стадіях прийняття неминучого, які описують нашу дійсність: заперечення — гнів — торги — депресія — прийняття. Вона наповнена історіями людей, які переживають війну та діляться своїми досвідом, почуттями та способами подолання труднощів. Це допомагає читачам відчути, що вони не самотні у своїх переживаннях. Авторка пропонує конкретні вправи та техніки, які допоможуть зберегти психічне здоров’я: медитації, дихальні практики, методи релаксації. Книга містить додатковий розділ, у якому зібрана коректна термінологія воєнного часу: як говорити про ВПО та біженців; про війну — чому це не конфлікт, не криза; про постраждалих від насильства та інші терміни, які можуть стосуватись вразливих груп: людей з інвалідністю тощо.