4000 тижнів. Тайм-менеджмент для смертних

Це книга Олівера Беркмана, британського журналіста і автора кількох книг про життєві навички та психологію. В книзі Беркман звертається до фундаментального питання: як ми повинні витрачати наші життєві ресурси, особливо час. Назва книги походить від приблизної кількості тижнів, які ми живемо від народження до смерті — 4000 тижнів. Беркман досліджує, як ми можемо ефективніше використовувати наш час, зосереджуючись на тому, що дійсно має значення в нашому житті.

Автор ділиться власним досвідом та дослідженнями в галузі психології, науки та культури, щоб допомогти нам краще розуміти, як прожити своє життя на повну. Він пропонує практичні поради та інструменти для керування часом, які допоможуть нам зосередитись на тому, що дійсно важливо.