Емоційний спадок. Як подолати травматичний досвід

Психотерапевтка Ґаліт Атлас пояснює, як травми наших предків можуть впливати на наше життя. Вона стверджує, що ці травми, які ми отримуємо у спадок від наших батьків, бабусь і дідусів, можуть проявлятися у вигляді страхів, фобій, проблем із відносинами та іншими проблемами.
Авторка використовує власний досвід, історії своїх пацієнтів і основи психоаналізу, щоб продемонструвати, як ці травми можуть впливати на нас. Вона також пропонує практичні поради, як відпустити минуле і розпочати власний шлях.

«Емоційний спадок» — це книга, яка може допомогти вам зрозуміти себе краще. Вона може допомогти вам відпустити минуле і почати жити повноцінним життям.